Ольга
o.v.khasanova1588
Ольга·Мама дочки (8 лет)

Гормоны шалят? Советы по похудению для девушек!

Всем привет! Мой организм с ума сходит😭 гормоны шалят😞Девочки, поделитесь советами по похудению.

26.06.2022

Комментарии

mia.vivo
Юля·Мама троих детей

Наладить водный баланс, почитайте диету БУЧ и активность от 10тыс шагов в день.

А если гормоны, то к врачу.

26.06.2022 Нравится Ответить
amely-ir
Ирина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Считать калории самое эффективное, тогда можно есть все по чуть-чуть и не будет срывов

26.06.2022 Нравится Ответить
juli1186
Juli11·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Секрет один - правильно питаться и заниматься спортом! Все остальное фигня)) похудеть можно и быстро, голодая, изнуряя себя, но вес вернётся обратно с лихвой 🙈ну и качество тела будет в разы хуже.

26.06.2022 Нравится Ответить