Как справиться с усталостью и тревожностью после токсикоза?

Давайте пообщаемся девочки, последнее время стала очень вялой, тревожной, и вечно не высыпаюсь хотя могу спать до обеда😩стала такой после токсикоза, к сожалению он меня чуть не погубил... 💔