Как вы восстанавливаетесь после родов? И вообще своё здоровье? Какие витамины порекомендуете пропить? Пока пью вот эти.
Сдайте анализы ,обследуйтесь . И вам скажут что вам конкретно пить. Бездумно пить все подряд не имеет смысла.