Посоветуйте , кому какие таблетки помогли повысить уровень ферритина?
Надо искать причину, почему железо из пищи не усваивается. Таблетками повысите а через 3 мес опять низкий будет. Железо очень токсичное, куча побочек..
Тотема, мне норм заходила с водой, она жидкая
За 2 недели отлично поднялось
Сорбифер
Поднял все супер
И ферритин и гемоглобин
С 100 до 129 за 2,5 мес
Плюс пила ещё фолиевую, лучше с фолиевая усваивается железо, вот неделю назад узнала на сколько подняла)
Надо выяснить истинную причину низкого ферритина... Помимо железа, нужны кофакторы его усвоения и белок обязательно. Нет белка и ферритина не будет.. Нужно компоексно подходить..
Тотему пила кое как, до этого тардиферон от которого были жуткие запоры. Потом гинеколог мне сказала прекратить все препараты железа и разобраться почему не всасывается железо из кишечника, в моем случае - запоры( я убрала причину и железо было в норме до самых родов. Но тотема мне шла лучше других препаратов. Тут надо пробовать и смотреть всю картину
ссылка SOLGAR Солгар Железо легкодоступное 25 мг, 90 капсул, Gentle Iron, для иммунитета, БАД
Тардиферон, фолиевая , а лучше всего это комплекс. алфавит очень хорошие, я их принимала и в первую и вторую беременность