Как укрепить иммунитет после ангины? Советы и методы восстановления здоровья после болезни, кроме апельсинов

Расскажите, как поднимаете иммунитет? Я уже 2 месяце без перерыва болею РАЗНЫМИ болезнями, просто подряд, здоровой себя не чувствую, это жесть
Последней была бактериальная ангина, пропила антибиотики (не увлекаюсь ими, но по анализам была бактерия), закончила дня 3 назад, горло здоровое, но общее состояние полубольное. Когда была на приеме по ангине, врач сказал приходить после выздоровления и обследоваться, может пропишет курс капельниц для иммунитета. Что имел ввиду - загадка, я не спросила тогда, состояние было ахтунг. Короче, что делаете? Кроме апельсинок, имбиря и тд)) мне нужно что-то посерьёзнее, по ходу