Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Rusalina
Rusalina
Мама двоих (младенец)

Болят колени и поясница после родов: как вернуться к велопрогулкам с Милашкой и не навредить?

Вечерние покатушки с Милашкой😍

После родов заметила что болят колени👩‍⚕и поясница разрывается. Неужели так приходит старость😀

Хочу начать заниматься и боюсь навредить, до родов занималась летом и на велике постоянно каталась, а тут получите распишитесь😫🧐

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺