Джампинг на выходных: кто со мной? 100 прыжков натощак, сухой массаж и каша с бананом!
На Сайкл🚴
Завтра на джампинг, если ноги не отвалятся🤣
Могу только в сб и вс
В будни муж работает по КЗ колесит, одна целыми днями с детьми , но уже привыкла.
Сегодня сделала с утра 100 прыжков на тощак, сухой массаж щеткой , позавтракала кашей с бананом. Подключайтесь девочки🤗
Комментарии
Спасибо , но честно разово дороговато , бегать дешевле 😆
Джампинг очень вредный для коленей и внутр органов
@maluv мне в них раньше всегда неудобно было , корсеты всякие были , раньше заним спортом
Моя знакомая тренер по джампингу наоборот говорит для коленей не тяжело, ещё от веса зависит вроде
Почему я третий раз ждун? Выделения, треники, 38,3 недели у других - когда рожать уже мне?
Почему я третий раз «ждун»?
Почему мой организм никогда не торопится рожать? Почему изводит меня репетициями или отслеживанием всяких треников?
Почему девочки ходят беременные, вечером спрашивают «немного тянет живот, это оно?» «или стреляет немного между ног, это оно?» а через пять часов в ленте бирка 🏷 а у них всего 38,3 недели?
Я, видит Бог, за них очень радуюсь и даже вдохновляюсь, ну мне непонятно почему я не могу взять и до 41 недели родить, почему мои последние две недели и днём и ночью -...
Режим сна малыша в 1 месяц: во сколько укладываете, как часто кормление и сложности с газиками?
Расскажите о ночном сне ваших деток в месяц? Во сколько укладываете спать и как часто встаёте на кормежку?
Мы стараемся, чтобы в 22 был уже в постели в состоянии сна или полусна.
Потом просыпается в 1. Едим и быстро засыпает обратно.
Здесь есть риски, что из-за газиков проснётся минут через 30. Тогда нужно будет побеждать газики, чтобы уснул обратно.
Следующий просып в 3. Тут он уже может отрубиться не сразу, нужна соска. И на засыпание может уйти около часа.
Потом просыпается в районе 6...
Марк в театре кукол: два спектакля подряд, лайфхак для малышей и впечатления от нового здания в Самаре!
На прошлой неделе Марк был дважды в театре кукол. Театральный сезон заканчивается, и поэтому купила билеты на два спектакля.
Первый раз, так получилось, что без меня((
Но ему так свезло, что посмотрел два представления подряд! Одно пошло бонусом!)
Спасибо за это сотрудникам театра.
Привезла его и помощницу пораньше, и им нужно было подождать приличное время. Их почти сразу же, сами сотрудники театра, завели в зал где начиналась «Радужная рыбка».
После перерыва они пошли на «Репку...
Уау вы молодец 👏