Как правильно вставлять Утрожестан с пессарием?

Девочки кто с песарием, не могу глубоко просунуть утрожестан прям в песарий упираюсь, писали что как то отодвигать нужно и закидывать но я боюсь. Прям почти у выхода получается вставляю, так вот интересно он весь доходит до шейки? А то и в туалет часто бегаю бывает что оболочка утрожестана выходит ..