На выходных ходила к подружке на др, так конечно непривычно сидит купальник, гв девочки супер 😁👌правда теперь из всех купальников подходит только два.
Кстати куда любите ходить в бассейны?
Мы обычно ходили в Санторини, в субботу были с мужем в загаро тоже понравилось.
@iam__olla_la, огооооо... Подскажите секрет??? Мне из 25 осталось 18, но это оооооочень сложно даётся... Перешла на голдлайн из за этого
... Но хочу уйти от него поскольку в нем содержится производная морфина
@tarasov_plit, ттт,ни одной растяжки 😅 просто кожа не упругая ,местами дряблая и нет тонуса совсем ,тк давно не занималась спортом . Ни массажей не делаю ,ни нагрузки не даю и есть пробелы с витаминами ,которые ленюсь восполнять . Вот и результат 🥴
А так никакого секрета нет : есть меньше ,чем тратишь ,КБЖУ соблюдать ,водный баланс ,сон (желательно ) . Про физическую активность говорить вам не буду ,с двумя детками у вас ее предостаточно скорее всего 😅
А голдлайн и подобное это все даёт кратковременный результат и пипец как губительно для организма ((