Стретчинг для здоровой спины: как избавиться от напряжения после работы за компьютером. Бесплатное пробное занятие в Ростове!

🎀ШПАГАТ

🎀ЗДОРОВАЯ СПИНА

🎀БАЛАНС

✔️Часы за компьютером или смартфоном провоцируют неприятные ощущения в шее, спине и пояснице. Лучший способ избавиться от них — #стретчинг.

Это набор упражнений для расслабления и растягивания мышц тела.

✔️ После длинного трудового дня перед компьютером хочется расслабиться физически и эмоционально. Упражнение поможет снять стресс и напряжение с нижней части спины и шеи.

✔️ #Растяжка - Отличная техника против сутулости, которая позволит расправить плечи, растянуть диафрагму и вдохнуть полной грудью.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

Запишись на #бесплатное пробное занятие

КРЕПОСТНОЙ

КОРОЛЁВА

ТЕКУЧЕВА

8918-501-3535

219-98-15

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

#растяжкавростове #растяжкадляновичков #шпагатростов #фиестастретчинг #здороваяспина #осанка #фитнес #индивидуальныезанятия #стретчингвростове