Какие курсы для беременных выбрать?

Я смотрела в ютубе канал Нины Зайченко. Там и по лёгким родам есть рубрика (дают техники дыхания как раз) и по гв, и много чему ещё)

Майя Казиорова. Акушерка Майя в Инстаграме.
Готовилась с ней ко вторым родам. Боже, готова рыдать ей в ноги от благодарности за знания и главное - за настрой!
Как было важно и ценно знать и понимать, что сейчас происходит, какие действия дальше. У меня не дрогнула ни одна жилка, когда я пошла в операционную. Всем рекомендую на 100% готовиться!

И во время потуг слушать обязательно врачей ,я слушала и никаких разрывов не было ,не единого шва ,хоть у меня и крупные оба были ,один 4,150,второй 5200 ,третий опять крупный 😄

Без курсов вам скажу ,самое главное ,не бояться ,это все равно не избежно 😁во время схваток больше двигаться на сколько сможете, продыхивать их ,не так больно будет если правильно дышать ,мне дыхание собачки помогло ,не так больно было ,я очень много старалась двигаться ,раскрытие быстро шло ,не переживать и на позитиве в роддом ,все равно потом все забудется как родите 👍

Курсы у Екатерины Глок ходила, многое узнала, прям рекомендую её)

Ходила на лекции в Авиценне, очень подробно было, много тем и на вопросы отвечали))

Есть курсы бесплатные от женской консультации, пока что не была, но планирую )

Интернет вам в помощь

Однозначно Акушерку Майю могу порекомендовать 👍