Как организован режим питания вашего ребёнка?
Мамули деток от годика и старше, подскажите пожалуйста, как устроен ваш день в плане еды? какой интервал между завтраком, обедом и ужином? когда перекусы и что даете?)
Комментарии
5:30 каша из бутылки (мне пока день вставать готовить, точнее вообще вставать 🙃)
8:30-9:00 завтрак
13:30 перекус
16:00 обед
19:30 ужин
В год уже без гв была . Завтрак обед и ужин как у взрослого ,на ужин то же что на обед
На перекус даю фрукты , оладушки со сметаной , могу дать бутерброд , если ничего другого нет .5 приемов пищи, интервал не меньше 2,5 часов
Первый подъем в 6, пьёт смесь и досыпает до 8-8:30
К 9 завтрак, обычно омлет, реже каша(не очень любит)
обед в 12:30, общий стол, в 13:00 сон до 15:00-16:00
После сна может выпить биолакт или съесть печеньку/фрукт, к 17:00 ужин мясо и овощи
В 19:00 купаемся, в 20:00 пьёт смесь и спать
Часто когда после обеда ездим куда-то и полдник может состоять из кукурузных палочек,банан,баночки,паучи,жидкая каша и все,что с собой удобно взять )
После года у меня дети переходили на садовский режим
В 9 завтрак : каша/омлет/сырники/блинчики/оладья/запеканка
В 12:30-13:00 обед суп
В 16 полдник кисломолочные продукты/фрукты/печенье/выпечка
В 18-19 ужин крупы, паста, мясо в разных вариациях, птица/ рыба, овощи.
Перед сном молоко
Перекусов нет
Когда 2 раза спал были интервалы 3-4 часа
С 1.1 спит 1 раз и интервалы 2.5-3 часа где-то
Завтра полный приём каша,яйца,сырники и тд
Через 3 часа творожок с фруктами/пюре
Сон и после сна обед суп полный приём
2.5 часа и полдник. Брокколи,банан,овощи,крупы,второе и все,что не доели
Потом ужин каша
Встаём в 9
Кушать идём в 9:30
Потом на улице перекус пюрешка или жидкая каша часов в 11-11:30
Обед в 12:30-13:00
Потом сон
После сна в 15-15:30 творог могу дать и батончик злаковый
В 18 где-то ужин
Перед сном биолакт или жидкая каша
Ну и на перекус фрукты ещё. Банан. Нектарин
2-3 часа где-то интервал получается
Интервалы между завтраком/обедом/ужином примерно 3-3,5ч. И между небольшие перекусы в виде фруктов, овощей и т.д
то есть в обед к примеру овощи не даете если перекус был с овощами? у нас просто сейчас итак интервалы 4часа, я думала может увеличить к году🧐
@daantonovaa, в обед обычно суп или гарнир с салатом и мясом; на перекус все-равно даю если попросит: это может быть огурец, помидор, или же банан, яблоко, сыр ещё любит просить.
Примерно так:
9-9:30 завтрак (каша, фрукты или омлет с овощами, или блинчики со сметаной)
В часов 12 может попросить что-то перекусить
В 13ч обед
В 16:30 полдник (творожок с пюре или фруктами, или печенькой)
В 18ч ужин (гарнир с салатом и мясом, если на обед был суп или легкая каша)
Перед сном кефир/биолакт/молоко
Ну, с утра завтрак, в обед обед, вечером ужин. И перекусы в течении дня 😄
ну это то я понимаю, я про интервал спросила и что на перекусы давать)
На перекус пюре творог можно, печенье булочку кефир) все что хочешь) блинчики)