Аватар
Виолетта
avatar
Кто нибуть загорал во время беременности?слышала где то,что не советуют,почему?🤷🏻‍♀️это же живой витамин Д🌞
10 дней

Лучший комментарий

Аватар
ksuri

Риск пигментации
А это навсегда
Ни за какие деньги не уберёте потом
И витамин д через кожу это миф)))

10 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
labouche

Загорать беременным не рекомендуют из-за риска пигментации, перегрева, появления злокачественных образований на коже или озлокачествления уже имеющихся образований (в беременность возможно всё). Поэтому рекомендуют носить одежду из легких натуральных тканей, открытые участки тела мазать кремом 50 spf. Не пребывать на солнце с 12 до 16 часов.
Если есть желание восполнить дефицит витамина Д (если он есть), самый лучший вариант - приём его внутрь курсом.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
yuliavi

А вы почитайте про витамин Д. Он и Д 3 есть и Д 2. Один под действием солнечных лучей, а другой в грибах, яйцах, молоке есть. Но это всё тотже витамин Д, только разными путями в организм поступающий

10 дней Нравится Ответить
Аватар
yuliavi

Ой, не знаю что там у вас за климат, но про среднюю полосу читала, что в реале у нас тут можно поймать витамин Д только в полдень. Я на загарание вообще теперь уже надежды не возлагаю, можно больше вреда получить, а только уклон на приём витамина Д или в комплексе или каплями делаю.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
mm_12

Загорала до 11 утра и после 15 дня

10 дней Нравится Ответить
Аватар
n.y.

Загорала в сплошном купальнике. Но не много. Много не удалось))

10 дней Нравится Ответить
Аватар
yanidze

Ничего не будет. Это как надо загорать, чтобы была пигментация. Я вообще супер белая, белее меня только молоко наверное 😅 загораю с спф 30, а подруга смуглая у таких никакой пигментации нет и быть не может.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
varnavskaaulia32

Шла в майке в первую беременность до моря по солнцу вечером вылезла пигментация на плечах и руках ) все возможно. Загорать не льзя животу телу можно но не прям увлекаться.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
ksuri

Скажу вам больше
Есть такие беременные у которой она просто появляется
Потому что это из за гормонов.
Зря вы так))
А солнце провоцирует просто

10 дней Нравится Ответить
Аватар
ksuri

Риск пигментации
А это навсегда
Ни за какие деньги не уберёте потом
И витамин д через кожу это миф)))

10 дней Нравится Ответить
Аватар
varnavskaaulia32

@ksuri не прям уродские конечно пятна на плечах и руках есть как веснушки ) не бросается в глаза но на лице я себе бы не хо ела конечно да. Вы правы оно схватывается сразу прошёлся по солнцу как я в первую беременность у вечеру уже все вылезло так что лучше подстраховка. И животом загорать вредно

10 дней Нравится Ответить
Аватар
lacinanatala07

Всегда ржу с историй о витамине д через кожу))) никто особо не задумывается что в большей части России, на солнце просто нереально выработать даже суточную норму..хоть от рассвета до заката стой под солнцем)))

10 дней Нравится Ответить
Аватар
lacinanatala07

@violettavasilkovakiseleva у них особая кожа, и витамин д не синиезируется у них через кожу. Генетически так заложено, их организм защищён от пигментцаии и прочих кожных заболеваний.

10 дней Нравится Ответить

Читайте также