Польза жареной гречки миф? Зеленая гречка vs жареная: в чем разница и где купить полезную?
Жареная гречка не несёт в себе той ценности которую ей приписывают. Все эти качества есть у гречки ЗЕЛЁНОЙ, её при желании всё же можно найти в магазинах. Гречка цвета как на фото жареная, то есть мёртвая.
Зелёную гречку можно проращивать и перемолоть в блендере до "пюре".
Лучший комментарий
Комментарии
😂 за гречку обидно стало?))) Я говорю что зелёная более полезная гречка, а не про солдат в армии. Солдатам главное чтобы было что поесть и энергии набраться. Думаю о пользе продуктов они точно не думают. Ну а что касается сохранение каких-то полезных качеств то да, что-то остаётся. Но если это что-то ещё и варить минут 10-20, то ничего полезного вы там уже не получите. Рекомендуют ее варить максимум 5 минут, либо заливать кипятком и через 2-3 часа есть. 😉
@rishastyle, вот за гречку реально обидно 😅
@smirnova0412, девочки, есть понятие живая еда и мертвая. Простите, что обидела гречку 😂 Но:
Живая каша – это способ приготовления какой-либо крупы без термической обработки. Иными словами, крупа не варится, а готовится другим методом.
➕ на приготовление 5 минут
➕ польза на весь день
Вот и все, вот и все!😄👋🏻
Что за фигню я только что прочла 😂Жареная гречка, мёртвая 🤣🤣🤣Это же сарказм, да? 🗿
Любой продует подверженный термо обработке - это мертвый продует да. И Этторе сарказм. 😅Все полезные свойства у него исчезают. Вы просто набиваете ей свой желудок, но никакой пользы она вам не несёт.
@rishastyle, простите, просто за гречку обидно стало 😂Здоровым питанием интересуюсь. Оно не про плохую и хорошую еду. А про разнообразие, баланс и меру. Демонизировать гречку не интересно, ровно как и восхвалять зелёную. Я за рацион, в котором 50% занимает клетчатка, 25% белки и жиры и 25% сложные углеводы.
Ну ее обжаривают не только для вкуса,а ещё и для увеличения срока годности. Солдат в армии же не будут кормить пророщенной зеленой гречкой😂
И все полезные свойства не исчезают,а большая часть,и бл,она не мертвая😂😂😂