Как начинаются схватки и отличить их от тренировочных?

Девочки, как начинаются схватки? Или тренировочные? Ни с одной беременностью не было схваток, ни настоящих ни тренировочных, т. к у мне всегда к/с планово делали. У меня с 4 часов вечера начал болеть низ живота какието колики в области шва😩ни когда такого не было. Поясницу так ломит, что аж до слез. Поставила свечку обезболивающаю, не помогло. Ну как то отвлеклась, походила, потом поужинали, начало меня тошнить в придачу.. 😩 опять поставила свечку, муж массажировал поясницу, уснула. Вот сейчас 2 часа ночи, ауменя опять эта хрень.... И скорую не хочется вызывать напрасно, упрут за 30 км от дома.
У меня 3 детей, а про схватки ни чего не знаю, расскажите как это происходит... 😩😩😩