chepurnaeva89
Елена·Мама сына (9 лет)
Как понять, что у мамы эмоциональное выгорание: признаки, симптомы и что делать?
Девочки, простите за глупый вопрос. Как понять, что у мамы эмоциональное выгорание? Какие признаки?
22.06.2022
Комментарии
@angsfreemail они возникает неожиданно, и очень плохо проходит. И такое дикое беспокойство, что хочется бежать, куда-то. Только не знаю куда.
22.06.2022 Нравится Ответить
@chepurnaeva89 у панических атак есть причина . Надо выяснять , и почему вы решили ,что это именно они . В любом случае нужен психолог , будь то выгорание или атаки .
22.06.2022 Нравится Ответить
Когда привычные вещи начинают раздражать , когда любая работа выматывает маму( и в том числе вещи которые её радовали ) ... появляется чувство вины и самолинчивания ... Что может привести к постоянным слёзам или наоборот к апатии ...