Как расширить рацион 4-летнего ребёнка?
Девочки,как накормить ребёнка? 4х лётка ест только исключительно определенные блюда( макарошки,гречка,супы)новые пробовать отказывается.. мясо,рыбу,овощи -все нет! 🤦🏽♀️ Расскажите ваши лайфхаки как расширяли рацион? Переживаю,что может быть нехватка витаминов итд
Комментарии
У нас проблема аналогичная😕мы до полутра лет ели все ,все что я готовила для всех то и ребенок. Что произошло потом я не знаю, выбрала себе 2 каши (гречневая,полтавская) суп лапша, из овощей- только огурец, фрукты почти все. И что дальше делать руки опустились,ей уже 4 года,у нее один рацион... ни мясо,ни картошку,ни пельмешки , ничего нового попробовать не хочет, я что только ни попробовала делать, никак... 😤
У меня сын в 4 года тоже ничего не ел, гречка, макароны, блины и так по кругу. Сдавала кровь и по ее результатам витаминами докармливала, железо, вит Д, омега и тд. С возрастом интерес проснулся, пробует новое, что то добавляет к себе в рацион, что то отвергает, но пробовать не отказывается, понимая, что может что то вкусное упустить))).
У моей такой же рацион суп , гречка , макароны , все остальное мимо ((
Моя даже гречку не ест )))Здорова))Все анализы в норме ,не болеем никогда )
Мой тоже мало ест и избирательно. Прикорм был пюре, так же как и у всех моих сестёр. Но у них метут все, мой нет. К слову, сама в детстве была такая, в саду и школе ничего не ела
У нас старший любит котлеты) вот я делаю рыбные, либо ленивые голубцы, либо фрикадельки, зразы) в общем меняю состав по-всякому)
У меня тоже супы ест, всегда два супа разных))
В супах либо мелко порезанное мясо, либо фрикадельки(их тоже разминаю )
Прокатывает))
Младше был супы ел и с морковкой и луком и мясом,чем старше сейчас пустой бульон максимум лапша и картошка
@ma_j, педиатр прописывал пить мальтофер и то потому что пожаловалась что не ест мясо
Мясо рыбу тоже не ест? Мой отказывается категорически вообще не в каком виде(
Думаю это временно . И не сильно голодные .
До 2,5 хорошо кушала и почти всё. А потом появились свои вкусовые предпочтения . Дочка тоже мясо никакое не ест , будет выплёвывать если попалось . А после тренировки она молотит всё под чистую .
Пока добавляю иногда витамины и протеин .
Внешне нет никаких признаков недостатка калорий или витаминов , в туалет ходит хорошо , зубы норм, растёт , не худая не полная , более чем энергичная , очень редко болеет ,а значит в организме всего достаточно . Договариваюсь , торгуюсь , съешь мясо из 4х пельменей получишь какой-то сюрприз. и.т.д
Возможно просто тип людей такой . Вот мой брат обожал всегда всю зелень , овощи , ягоды и ненавидел мясо . А я наоборот , только мясом меня кормите и больше ничего . Зелень и овощи стала есть только после 25 лет , ягоды полюбила только во время беременности(и мне 38) и брат так же мясо стал есть после 25 лет .