Элина
ellinochka14
Элина

Как расширить рацион 4-летнего ребёнка?

Девочки,как накормить ребёнка? 4х лётка ест только исключительно определенные блюда( макарошки,гречка,супы)новые пробовать отказывается.. мясо,рыбу,овощи -все нет! 🤦🏽‍♀️ Расскажите ваши лайфхаки как расширяли рацион? Переживаю,что может быть нехватка витаминов итд

22.06.2022

Комментарии

evgenika-a-a-a
Калинина Евгения ·Мама дочки (8 лет)

Думаю это временно . И не сильно голодные .

До 2,5 хорошо кушала и почти всё. А потом появились свои вкусовые предпочтения . Дочка тоже мясо никакое не ест , будет выплёвывать если попалось . А после тренировки она молотит всё под чистую .

Пока добавляю иногда витамины и протеин .

Внешне нет никаких признаков недостатка калорий или витаминов , в туалет ходит хорошо , зубы норм, растёт , не худая не полная , более чем энергичная , очень редко болеет ,а значит в организме всего достаточно . Договариваюсь , торгуюсь , съешь мясо из 4х пельменей получишь какой-то сюрприз. и.т.д

Возможно просто тип людей такой . Вот мой брат обожал всегда всю зелень , овощи , ягоды и ненавидел мясо . А я наоборот , только мясом меня кормите и больше ничего . Зелень и овощи стала есть только после 25 лет , ягоды полюбила только во время беременности(и мне 38) и брат так же мясо стал есть после 25 лет .

23.06.2022 Нравится Ответить
eleonora22
Elena·Мама двоих (2 года, 7 лет)

У нас проблема аналогичная😕мы до полутра лет ели все ,все что я готовила для всех то и ребенок. Что произошло потом я не знаю, выбрала себе 2 каши (гречневая,полтавская) суп лапша, из овощей- только огурец, фрукты почти все. И что дальше делать руки опустились,ей уже 4 года,у нее один рацион... ни мясо,ни картошку,ни пельмешки , ничего нового попробовать не хочет, я что только ни попробовала делать, никак... 😤

22.06.2022 Нравится Ответить
maria.korikova
BRASSICA·Мама двоих (2 года, 10 лет)

У меня сын в 4 года тоже ничего не ел, гречка, макароны, блины и так по кругу. Сдавала кровь и по ее результатам витаминами докармливала, железо, вит Д, омега и тд. С возрастом интерес проснулся, пробует новое, что то добавляет к себе в рацион, что то отвергает, но пробовать не отказывается, понимая, что может что то вкусное упустить))).

22.06.2022 Нравится Ответить
arkage
Тати·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

У моей такой же рацион суп , гречка , макароны , все остальное мимо ((

22.06.2022 Нравится Ответить
nata130684
Наталия Килякова·Мама дочки (8 лет)

Моя даже гречку не ест )))Здорова))Все анализы в норме ,не болеем никогда )

24.06.2022 Нравится Ответить
margarita-k
Маргарита·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Моей почти 7. Кормлю тем, что ест. Предлагаю новое, безуспешно. Жду чуда

22.06.2022 Нравится Ответить
maya412
Майя·Мама сына (10 лет)

Мой тоже мало ест и избирательно. Прикорм был пюре, так же как и у всех моих сестёр. Но у них метут все, мой нет. К слову, сама в детстве была такая, в саду и школе ничего не ела

22.06.2022 Нравится Ответить
varennik04
Аня·Мама двоих (4 года, 6 лет)

У нас старший любит котлеты) вот я делаю рыбные, либо ленивые голубцы, либо фрикадельки, зразы) в общем меняю состав по-всякому)

22.06.2022 Нравится Ответить
fretovairina
Ирина·Мама сына (5 лет)

У меня тоже супы ест, всегда два супа разных))

В супах либо мелко порезанное мясо, либо фрикадельки(их тоже разминаю )

Прокатывает))

22.06.2022 Нравится Ответить
ellinochka14

Младше был супы ел и с морковкой и луком и мясом,чем старше сейчас пустой бульон максимум лапша и картошка

22.06.2022 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

Какой уровень ферритина и витамина Д?

22.06.2022 Нравится Ответить
ellinochka14

@ma_j, педиатр прописывал пить мальтофер и то потому что пожаловалась что не ест мясо

22.06.2022 Нравится Ответить
ma_j
Мария·Мама дочки (9 лет)

@ellinochka14 пьёте?

22.06.2022 Нравится Ответить
ellinochka14

@ma_j, да

22.06.2022 Нравится Ответить
di.m
.·Мама троих детей

Тоже самое, не знаю как быть 🤷🏻‍♀️

22.06.2022 Нравится Ответить
ellinochka14

Мясо рыбу тоже не ест? Мой отказывается категорически вообще не в каком виде(

22.06.2022 Нравится Ответить