Опять болит голова: как справиться с тошнотой после дипломной работы и чтения сыну?

Делала диплом, немного не получалось. Решила сына уложить, пока читала ему, разрыдалась 🤦‍♀️ в итоге, у меня опять болит голова и тошнит. Ну вот как так-то?