6 месяцев беременности: как похудела на 9 кг и вернулась в зал? Отзыв о тренировках и борьбе с отеками

Ну что, девочки, 6 месяц кончается, +9кг наетых непосильным трудом) и я наконец почувствовала себя человеком, возобновила зал после увиденной в зеркале попы 😅 кайф, дикий восторг! Хожу на дорожке 30 мин, а потом лёгкие упражнения с минимальными весами) дадим отпор отекам и депрессии! 💪🏼