Что делать, если мальчик нервный, а ты срываешься? Советы и помощь

Девочки…меня оочень очень сильно выводит мой мальчик…у меня прям какой то психоз начинается что я себя не контролирую…таакой он не послушный…ноет…ничем ему не угодить оофаааяя…он такой нервный стал из-за моих нервов..но я терплю терплю просто до последнего а потом срываюсь и хана ему

Что делает подскажите 😭