Девочки, у кого болела поясница после КС? Что делали и как долго болела?
С первым года полтора, с младшей около года, занималась с 3 месяцев младшей йогой именно с упором на позвоночник поясницу и было чуть легче
Болит ужасно😬 переодически ещё стреляет в ногу и нога как будто на пару минут отказывает, иду гуляю с коляской, и ногу волоку за собой.
У меня болела когда малой был месяц. Делала упражнения на растяжку позвоночника и стала малую одевать стоя, а не раком. Больше не беспокоила)
Недели три после операции