Что делать при обнаружении шишки в груди после прекращения грудного вскармливания?

Девочки,у меня маленькая паника .
Сегодя неделя как я не кормлю грудью , вчера наконец-то окончательно стала грудь мягкой,не наливается молоком,но...начала прощупывать одна грудь мягкая без уплотнений и шишок,а во второй груди шишка, прощупывается пульпацией очень хорошо,массажам нн убирается ,при нажатии не болит ,но и нн уходит никуда.Начала мазать Траумелью,в инете начиталась , поставила себе диагнос -киста😬 Внимание вопрос:мне еще стоит подождать или уже срочно бежать на узи и к мамологу???В первый раз таких проблем не было