Как приучить ребенка спать днем в кроватке: советы и опыт мам для спокойного дневного сна малыша?

Мамс, назрел вопрос, да знаю сама виновата, но уж хочется одной поспать днем или поделать дела по дому.

Так вот начнём..

Ночью мы спим в кроватке всегда и ко мне не просимся, а вот днём поспит от силы минут 40 в кроватке а потом просится ко мне и дневной сон досыпает около меня или на мне...

Как сделать так чтобы в дневной сон он спал у себя в кровати как и ночью?