Катя лайфхакер снова в деле😅
Действительно работает, уже не первую беременность так делаю.
Если вы чувствуете как будто малыш очень высоко, тяжело дышать, ходить и давит рёбра, то просто повисите на турнике! (Ноги стоят на земле, просто нужно создать натяжение)
Это очень поможет😊