Кто-нибудь помогает поправиться при грудном вскармливании?
Девочки, есть тут кто-нибудь, кто пытается поправиться? Мой рост 176 вес 49 кг. Я отчаянно пытаюсь поправиться, но у меня мало это получается. Кормлю грудью и вес просто стоит, поднимается максимум до 51 и то к вечеру после шашлыков😅 это реально призыв к помощи, мне нужна поддержка, и не "ты анорексичка", а реально нужна девчонка, которая на позитиве и поможет поправиться 😊 заранее благодарю всех, кто отзовется
Комментарии
Я сейчас стараюсь набрать вес, я всю жизнь худая, обмен веществ очень быстрый из-за 3 почек.
Сейчас занимаюсь, ем много белковой пищи, витамины + геймер.
Пока хз есть ли результат если честно, но я буду продолжать так как это и полезно для организма, а если всё-таки удастся поправиться, то я буду почти самой счастливой)
Думаю по окончанию ГВ наберёте , а если нет , то лучше обратиться к специалисту )) он то точно подскажет , как ГРАМОТНО набрать ))
Я после родов поправилась на 4 кг , от дородового , была тоже 49 , а сейчас 53 и стоит ) но с ГВ я очень быстро скинула 15 кг и встала на 53х кг
@dsvtsk ой, вы тоже в Свердловском живете😊
@linkevicalina38, я рожать 70кг пошла 😀
Потом ветром сдуло вес
Вот после 3 лет дочки - начала много кушать и поправилась
Вы шикарно выглядите, что надо для этого делать😅
@linkevicalina38, спасибо большое, но фотка двухгодичной давности. Тогда я весила 49, сейчас 61 😶🌫️
@inna.bokova высокая то да... Сегодня врач сказал, что если не поправлюсь, загремлю в реанимацию. Без шуток.. Я испугалась... Решила набирать вес по максимуму....
@inna.bokova да и комплексую сильно, что при таком росте, такой вес дистрофичный....
@linkevicalina38 а что вы мало кушаете, пропускаете завтраки ,обеды?
Пока остеопат не разрешил заниматься спортом, к сожалению. Раньше много занималась и были очень спортивные формы, пресс и тд. Сейчас не разрешил.
Мне тоже нужно поправиться, никак не могу(