Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Инна
Инна
Мама дочки (4 года)

Что делать, если депрессия, проблемы со сном и тревога? Советы, как уснуть и справиться с ситуацией

Что-то очень депрессивные новости и прогнозы

Со сном просто жесть

Уснуть мучение, даже если я очень уставшая и сонная

Ночами просыпаюсь и не могу по несколько часов уснуть😭 что для вас эффективно для нормального полноценного сна?

Ещё, подонки, ракеты эти ночами пускают, тревоги постоянные....😭😭я на грани

2

Комментарии

lilly96

Svet

Мама сына (1 год)

Вчера вроде были отлеты от зсу . Или все таки прилёты ?

vishenka1991

Юлечка

Мама дочки (4 года)

Чего депрессивные прогнозы ? По-моему ничего нового не говорили

affonnya

AnnAShevchuk

Мама сына (4 года)

Антистресс таблетки так и называются. Они снимают все эти симптомы. Но нужно пить регулярно. После одной таблетки лучше не станет.

innatrusko95

Инна

Мама дочки (4 года)

Не магний? А то есть магний антистресс, шось такое

affonnya

AnnAShevchuk

Мама сына (4 года)

нет не магний

Таблетки так и называются Антистресс.

Я уже не могу😭😭😭😭нервы сдают😬😬😬 эти КОЛИКИ, это ужас! Время 2 ночи а мы только пытаемся уснуть😔😔 эспумизан шляпа полная,…

Я уже не могу😭😭😭😭нервы сдают😬😬😬 эти КОЛИКИ, это ужас! Время 2 ночи а мы только пытаемся уснуть😔😔 эспумизан шляпа полная, бобитик тоже не спасает! Сейчас воспользовалась микролаксом, ребенок и пропукался и обкакался, теперь пытается уснуть, но это лучше чем кричит😭😭😭😞😞😞

Да что за пипец такой-то 😭😭😭😭😭😭😭 как уснуть ? Уже какую ночь не могу уснуть раньше 3-4 утра. Ничего не болит , мысли…

Да что за пипец такой-то 😭😭😭😭😭😭😭 как уснуть ? Уже какую ночь не могу уснуть раньше 3-4 утра. Ничего не болит , мысли чистые .....а руки -ноги крутит как не мои , аж до психов ......

Не могу уснуть

Это какой то кошмар😭😭 не могу уснуть легла в 12 ночи поспала до двух и все не могу боьше уснуть хотя хрчу спать, как буд то что то мешает душит