Девочки, хочу дать совет☺️я все схватки пролежала в воде, в пц 1 на экспо, правда в платном отделении, есть джакузи, если бы не это, схватки было бы пережить намного тяжелее, вода очень сильно мне помогла, каждый раз когда начинались схватки включала душ и направляла на живот и боли практически не чувствовала! Если вдруг кому пригодится такой лайфхак 🤗Всем легких родов🙏
Здесь каждому свое нужно найти. Вода в начале помогала хорошо, после только дыхание
Мне не помогло почему то😅 залезла в ванную и вылезла через 5 мин, раздражало
Я конечно не под душем рожала, но мне сестра помогла с водой. Она мочила руки в холодной воде и прикладывала руки на спину. Боль как будто бы улетучивалась 🥴