Кому назначали разгрузочные дни? Какой выбрать, чтобы похудеть? Помогите с выбором эффективной диеты!
Кому нибудь назначали разгрузочные дни? Помогите 😅
А то в интернете много всяких, и не знаю какой нужно именно
Запись из каналаБеременностьКому нибудь назначали разгрузочные дни? Помогите 😅
А то в интернете много всяких, и не знаю какой нужно именно
Екатерина·
В ожидании первенца
Говорили, но я даже не стала запариваться
Екатерина·
Мама сына (9 лет), беременна (35 нед.)
Оптимальный вариант -тушеные овощи, с них есть хочется меньше всего. Ну или кисломолочка. Фрукты и сырые овощи даже не пытайтесь, от них есть хочется безумно,одно мучение.
Наталья·
Гречка, мясо отварное или кефир, творог
Юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
Мне яблоки в разгрузочный дни заходили в 1ю беременность 😉
Анастасия·
В ожидании первенца
Спасибо девочки 🤗