Всем доброи ночи,лежу под одеялом знобит ужасно,аж дойти не могу ещё за одеялом,сразу трясти…

Всем доброи ночи,лежу под одеялом знобит ужасно,аж дойти не могу ещё за одеялом,сразу трясти начинает.озноб ужасный.горло заболело,походу заболела ещё и температуры не хватает до кучи.как согреться не знаю.