https://www.instagram.com/tv/CfBvaK0oe0C/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Після перегляду ефіру засинаємо за 10 хв Без сісі і фітболу Може теж буде корисно і допоможе самозасинанню
Ооо аж 85 хвилин дивитись 😅якщо коротко то в чому секрет ?) 😅