Девочки, что посоветуете от тошноты в транспорте: проверенные средства и опыт?

Девочки , всем доброго вечера. Посоветуйте пожалуйста проверенное средство от тошноты и укачивания в транспорте , может у кого есть в обиходе ? Невозможно просто ездить в автомобиле (в качестве пассажира) 😩 тошнит , а потом если 1-2 раза поехала с комсы в Новик и обратно , все оставшееся до вечера время состояние нестояния…. 🥴