Грудное вскармливание и диета: что можно и нельзя кормящей маме? Поделитесь опытом!
Девочки кто на гв держите ли вы диету?Что можно а что нельзя?В интернете везде пишут по разному,какой придерживаться не знаю,расскажите на собственном опыте)
Лучший комментарий
Комментарии
Нет, все ем, кром цитрусовых (не особо хочется), пью кофе ☕️. Алкоголь конечно нельзя. А остальное понемногу пробуйте. Я даже клубнику тазиками ем сейчас
Есть можно и НУЖНО всё, в том числе аллергены
Ела что хотела, никогда не ограничивала себя😅) Конс по гв как-то сказала, что нет никакой диеты. Просто ешьте больше естественного, в любой форме. Все, что растёт естественным путём) Вообще диета только у нас и существует, другие страны о ней и не знают😁
Я нет, в умеренных количествах все, ну и всякие вредности просто не ем и смотрю чтобы реакции у ребенка никакой не было.
С первым ребёнком придерживалвсь - колики все равно были
Ешьте все. Я со старшей соблюдала диету, но у нее был атопический дерматит, который обострялся на определенные продукты. А с младшей ела абсолютно все и никаких проблем не было. И на колики это никак не влияет)