Межреберная невралгия: что делать, если резко прострелило спину? Помогите советом!

Доброе утро!♥️♥️♥️♥️Девочки что делать?Похоже у меня межреберная....Вчера с утра нагинаюсь к сыну,и как вступило справой стороны спины,было такое ощущение что ножом пронзили,даже дыхание свело,дышать больно было.Вчера еле еле разогнулась,вчера был у меня ибуфен д ,выпила 10мл.чуть чуть отпустило но все равно болит....Кто как справился с этой проблемой?