lee.viki
Вика·Мама дочки (2 года)
Девочки, кто может проконсультировать по поводу приема бадов с iherb? Хочу начать пить магний, но не знаю какую форму выбрать
Комментарии
@lee.viki
Адаптоген повышает способность справляться со стрессом. В интернете можете найти более подробную информацию.
У меня муж пьёт его по рекомендации нутрициолога
Нравится Ответить
Смотря для чего. Каждая форма магния идёт для чего то. Цитрат слабит, у кого запоры самое то. Глицинат успокаивает. Малат бодрит и т д
Нравится Ответить
У меня из-за сильного стресса на работе постоянная аппатия и отсутствие сил
Нравится Ответить
@lee.viki тут и глицинат хорош и малат будет и магний с б6. Аппатия и упадок сил может также свидетельствовать о нехватке д3, низкого ферритина, гемоглобина.
Нравится Ответить
может вам адаптогены?