post image

Девочки, кто может проконсультировать по поводу приема бадов с iherb? Хочу начать пить магний, но не знаю какую форму выбрать

Комментарии

Si·Мама дочки (6 лет)

может вам адаптогены?

Нравится Ответить
Вика·Мама дочки (6 лет)

Это как?

Нравится Ответить
Si·Мама дочки (6 лет)

@lee.viki

Адаптоген повышает способность справляться со стрессом. В интернете можете найти более подробную информацию.

У меня муж пьёт его по рекомендации нутрициолога

Нравится Ответить
Мама·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Смотря для чего. Каждая форма магния идёт для чего то. Цитрат слабит, у кого запоры самое то. Глицинат успокаивает. Малат бодрит и т д

Нравится Ответить
Вика·Мама дочки (6 лет)

У меня из-за сильного стресса на работе постоянная аппатия и отсутствие сил

Нравится Ответить
Мама·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@lee.viki тут и глицинат хорош и малат будет и магний с б6. Аппатия и упадок сил может также свидетельствовать о нехватке д3, низкого ферритина, гемоглобина.

Нравится Ответить
Вика·Мама дочки (6 лет)

@zikoti777 ферритин и гемоглобин в норме, проверяла

Нравится Ответить

Цитратная форма

Нравится Ответить
Mama_3malyshei·Мама троих детей

Цитрат лучше

Нравится Ответить
Davidova·Мама двоих (1 год, 3 года)

Хелатную форму берите

Нравится Ответить