Прошло почти 9 месяцев после родов.
Конечно, мои эмоции поутихли, но я вспоминаю. Частенько вспоминаю их до сих пор…
Вообще этот год, даже если отбросить пандемию и остальные травмируюшие события нашего времени, выдался очень трудным для меня. Я столкнулась с тяжелой послеродовой депрессией. И началось всё как раз с рождения.
После нескольких сессий с психотерапевтом я узнала, что испытала классическое постравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Данное состояние возникает у женщин, перенесших физическое и/или психологическое насилие во время родовспоможения. И сегодня, более или менее стабилизировав свое состояние, я точно могу сделать вывод, что моя история родов точно послужила стартом (а, возможно и причиной) моего состояния.
Что травмировало меня тогда?
1. Стремительность процесса. Приехав в институт им. Кулакова, я узнала, что надо срочно в родзал, иначе роды произойдут в приёмном покое. Была паника у медперсонала, они друг с другом ругались - это меня завело.
2. Врач. Дубровина Наталья Викторовна. Она мне грубила, унижала («ты не так лежишь», «ты не то говоришь», «ты убьёшь ребёнка», «ну и экземплярчик к нам приехал», «давай я тебя наживую зашью») за час общения с ней (до, во время и после родов) я была раздавлена морально. У меня случилась истерика на кресле и я не смогла взять себя в руки. Мне не показали малыша, не приложили к груди… Я не видела мужа, который в полном шоке от обстановки стоял в стороне у стола с Максимом - узнала, что он всё время находился в зале лишь через полтора часа после родов, когда пришла в себя от наркоза (зашивали). У меня не то, что радости в связи с рождением Макса не было - я не понимала, что произошло.
3. Мне было очень больно в этот раз. С Никитой этот процесс был в 6 раз дольше и значительно легче.
4. Оказавшись дома, я почувствовала себя плохо физически. Это было и в роддоме, но там казалось, что так и должно быть. Мне не померили давление ни разу, а дома выяснилось, что ниже 150/100 оно не опускается. Было и 200 не раз на тонометре. Как же мне было страшно тогда, словами не описать. Плюс некоторые другие нюансы и симптомы, заставляющие реветь, а так же ревность Никиты, шок мужа (он ушёл в себя и практически не общался), абсолютно ручной новорожденный, не слезавший с груди. Первый месяц на помощь приезжала иногда сестра мужа, но она была сосредоточена вокруг болевшего и ревнующего старшего сына. Потом случился инсульт у отца мужа и сестра приезжать перестала по понятным причинам. Мы остались одни…
Честно скажу, я не ожидала, что будет так сложно и так плохо. Физически я более или менее стабилизировалась спустя три месяца после родов, давление нормализовалось месяца через полтора. Но психологически совсем нет. Поддержки вообще не было - ни от мужа, ни от родных. Всем казалось, что я выдумываю, что не умею терпеть, что радоваться надо и вообще - дети здоровы, ты жива - что ещё может быть лучше. И не поспоришь тут, согласитесь?
Вообще пост был задуман про роды, ими и закончу, про остальное напишу как-нибудь позже. Мне так жаль, что в нашей стране до сих пор очень распространено насилие. Подобное отношение к роженицам я называю именно так. И я даже не говорю, что рожала по контракту (да-да, именно так). И выбрала я такой путь только лишь с целью - получить добродушное и человеческое отношение к себе и сыну. Роддом - это закрытое учреждение, как тюрьма, например. Или как детский дом. Я к тому - что попасть со стороны туда невозможно (даже на партнерские роды, кстати, не у всех получается, хотя законодательно у нас прописано, что «отец может присутствовать на родах». Всегда может!!!), контроля нет. А когда его нет, люди склонны вести себя так, как им комфортно, без норм и правил. До сих пор могут «давить на живот», унижать, оскорблять, зашивать без анестезии. Я сейчас даже не говорю о том, что вообще-то роды - это больно! Капец как больно. И вести себя человек, испытывающий такое, имеет полное право по-разному.
Для чего я пишу этот пост? Выговориться и всё таки попытаться закрыть для себя этот вопрос. А так же поделиться опытом.
Озвучить как всегда то, о чём принято молчать. О том, что у женщины в таком беспомощном состоянии есть права. О том, что мамам после родов часто бывает плохо и они об этом молчат. О том, что депрессия - это не стыдно. Важно знать о таких состояниях и смочь сориентироваться и попытаться выйти из него. Я это делала изначально не ради себя, а ради детей (так мысли работали). Как? Антидепрессанты+психотерапия. Успешно - это точно. Но до конечного результата ещё много работы. Я, например, сегодня осознала, что не хочу и очень сильно начинаю волноваться при мысли о том, что нужно идти на послеродовой осмотр, на котором по хорошему я давно уже должна была быть. Я знаю, что мой врач совсем другой - обнимет и обрадуется моему приходу. Но всё равно чувствую жуткий дискомфорт, не хочу идти к гинекологу. Этого никогда у меня не было и выводы - почему сейчас так - очевидны.
Я мечтаю, что когда-нибудь такая медицина уйдёт в прошлое. Люди перестанут выгорать на своих работах и будут делать свое дело с душой и удовольствием…
Спасибо, что выслушали и дочитали)