@elya_7749, послушайте лекции Кобаса
Дыхание во время схваток и потуг
Отлично поможет
И без паники и страхов во время схваток
А то раскрытие долго будет идти
Благодаря его технике вторые роды прошли быстро 2,5 часа от начало схваток
Или то что вторые ещё, не знаю
@elya_7749, не бойтесь
Это стоит того
Быстро забудете что бы там не было когда на грудь дадут ребёнка
Что первый раз и второй раз так было
В момент забывается
Команда супер была 👍и после родов тоже
Наверное платно ещё лучше )