Наши ровесники сколько у вас дневных снов? У нас месяц назад было 4 и как то резко стало 2🥲
2-3 сна. В зависимости от того во сколько встал.
Вчера было 5 - проснулся просто в 4 утра 🙈🙈
Как стало темнеть позже, уходит в ночь в 22-23 вечера, просыпается в 8-9.
Иногда бывает уходит в ночь в 8 вечера (но это редко).