Как вы повышаете иммунитет ребенку? Поделитесь опытом: витамины, питание, процедуры и советы

Ничем особым.
Обязательно на море летом ( но не как все привыкли, 5-ти разовое питание и в попу ребёнку дуть 2 недели. Мы едем на месяц и живем как в деревне🤣ходим босиком 🦶, полуголодны, тк играть и гулять веселее чем есть)
Не кутаю (ребёнок зимой ходит в тонкой шапке, типо осенней, тк ему жарко, может снять варежки/перчатки), всегда спрашиваю «тебе не холодно?», есть говорит «нет», то насильно не одеваю его.
Дома ходит босиком всегда
Есть все из холодильника, ничего не грею (за исключением обеда конечно же)
Так же может есть грязными руками что-то и дома у нас не стерильно
Плюс мой занимается плаванием.
Не уверена что это про иммунитет, это больше про способность организма подстраиваться

Спит с открытым окном круглый год, занимается спортом, ходит в бассейн, ездим на море и гулять в сосновый лес, даю витамин д и омегу. Верю, что все это очень полезно💪🏼😁