Проблемы со сном у ребёнка: что делать?

Доброго дня, мамочки, подскажите по проблеме сна пожалуйста.
Раньше дочку в ночь кормила, перекладывала в кровать и она спала до следующего кормления, сейчас же перекладываю, она начинает крутить то головой, то сама вся крутится с бока на бок, то вздрагивает. Днем тоже сон испортился. Если на улице спала часа 2-3, сейчас выходим только ранним утром по холодку и спит 20-40 мин, днем с кормления тоже не засыпает, а вертится, трёт закрытые глаза и будит себя.
Ночью бывает каждый час приходится подкачивать, просыпается уже в 4-5 утра.
Не пойму, то ли перестройка сна такая, то ли беспокоит что-то. Но днем в основном весело визжит и глаза трёт только, когда уже спать хочет.
Просыпаешься с ощущением будто тебя палками били всю ночь и головная боль в подарок 🥺