Приветсвую момс 💗
Есть схватки еще не стабильный, раскрытие пропускает полтора пальчика сказали, шейка короткая, но воды не отошли, пробка тоже на месте стоит, и раскрытие мало.
Помогите как раскрытие вызвать?
Говорят вызывающий поставят если небудет раскрытия. Я жутко боюсь вызывающих
Когда лежишь сидишь схватка прекоащается. Это норм? Хожу-начинается. Или бесконца надо ходить?
Я просто ходила без остановки и быстро раскрытие было. Присесть вообще не могла из-за боли в пояснице
Приседания помогли очень хорошо. Ноги пошире и приседания во время схваток. Но не до конца проседать надо
Душ примите, прям долго постойте под теплой водой, шейка расслабляется и раскрывается. Если приседание, то выдыхайте хорошо, прям выдувайте ртом и старайтесь животом дышать, чтобы на выходе вниз детку подталкивать