f.dew
Кристина
Как продлить сон, если просыпаюсь в 5-6 утра?
Доброе утро! Подскажите как можно продлить сон? Ложимся в ночь по графику с 9 до пол 10.
Но просыпаемся в пол 5, пол 6😅можно ли продлить как-то до 7 хотя-бы)
Но просыпаемся в пол 5, пол 6😅можно ли продлить как-то до 7 хотя-бы)
17.06.2022
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Основные необходимые витамины и микроэлементы дл...
Лучший комментарий
Комментарии
kris_tatarka
У нас не простой для снов была прошла неделя, полагаю что это был скачок ( как раз была 12я)
28.06.2022 Нравится Ответить
pasternak_daria
Время засыпания практически не влияет на время просыпания.
Если гв, то продлять можно грудью. Ещё шторы блэкаут, чтобы темно было. Но, если это особенность ребёнка, то никак не продлить
Если гв, то продлять можно грудью. Ещё шторы блэкаут, чтобы темно было. Но, если это особенность ребёнка, то никак не продлить
17.06.2022 Нравится Ответить
stacy_98
Ну вообще, у вас ещё ребёнок маленький, конечно. Спит ребёнок, спите с ним и вы
17.06.2022 Нравится Ответить
f.dew
@nastasyaaa98 не особо хочу ,чтобы привык со мной спать. Мы днём вместе спим. Ночью только в кроватке.
17.06.2022 Нравится Ответить
shurshun
Еще очень рано, режим более менее появится к 5-6 месяцам. Сейчас спите пока спит 😄 днем и тд
17.06.2022 Нравится Ответить
f.dew
Но в ночь то режим соблюдается так скажем. В пол 9 купается, кормлю и сразу сам в кроватке засыпает.
17.06.2022 Нравится Ответить
galkina-sgk
Наш так же в 19-20 засыпает и к 6 встает. Всех разбудит, погуляет и в 8 засыпает еще на час😂
17.06.2022 Нравится Ответить
ab1167905
Укладывайте раньше в ночь и будет вам счастье 😁
Мой с роддома спит с 7 до 7. Ну сейчас с 8 до 6:30 уже недели две как сдвинул сон в летний режим 😁
Мой с роддома спит с 7 до 7. Ну сейчас с 8 до 6:30 уже недели две как сдвинул сон в летний режим 😁
17.06.2022 Нравится Ответить
oksanka.vovchenko1992
Даже если в 19.00 засыпала, в 6.00 можно сверять будильник))) (изначально такой режим и был). Лето наступило, он сдвинулся, но все равно встаём с первыми петухами))
17.06.2022 Нравится Ответить
f.dew
Вот вот, не знаю что делать. Мы хоть если в 11-12 ляжем. Всё равно в пол 5 или в пол 6 проснёмся
17.06.2022 Нравится Ответить
angelinagasprova
@f.dew, завидую вам, мы в 11 ложимся, в 3 встаём, как в моём случае продлить сон ?😰 наша бы спала так же, как у вас ребёнок спит, я бы счастлива была
17.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Если бы не сработала в 4 пожарная сигнализация, то выспалась бы, а так не совсем. спасибо дуракам на этажах ниже которые решили покурить.