Секреты похудения на ГВ: похудели ли вы на ГВ?

Конечно, спорт и пп

Да, не жрать🤣 здоровое питание и вес сам улетел

Ох тоже проблема
В первый месяц набрала ещё 5 кг(+10кг от добеременного)
Сейчас начала питаться правильно и подключила спорт
Уже -3 кг

Сами кг таяли на глазах

Я на гв жрала как конь, и вес был меньше, чем до беременности.
Гв бросила - 20 кг налипло)))

Думаю, что нет секретов, от генетики всё-таки зависит. В беременность я набрала 20 кг, самая я худая, буквально тощая 45 кг, похудела без проблем и диет, мы на гв, так я ещё и ем как не в себя. У меня проблема наоборот сохранить вес )) сейчас я вешу 50

У меня гормональный фон приходил в норму долго. Вес стал таять только после полугода…до этого стоял мертвым колом! Месяцев 8 было сыну, я вернула добеременный. В 9 уже меньше добеременного.

И жду не много вроде и гулаю 2 раза в день, но не худеется

Я на гв похудела на 20 кг
Не знаю, как так вышло, никаких диет не придерживалась, единственное ооочень много гуляли и на ночь не ела, исключила сахар из своей жизни (имею введу в чай) а соль много лет не ем уже, алкоголя не было ещё и все

Ну мне осталось 700 грамм к добеременному весу 😂 но я за 3 месяца 3 кг потеряла
Не считаю, что худею

Что первый раз что второй , на гв просто таю. Секретов нет никаких 🤷🏻‍♀️
За 1,5 месяца минус 6 кг

Через месяц после родов кг 3 скинула…потом набрала обратно… ужас просто, постоянно хотелось есть…сейчас может из-за жары особо не хочется есть