Почему люди удивляются моему выбору еды после веганства?
Не ела мясо, яйца, молочку больше года. После карантина потихоньку вернулась к обычному питанию.
А люди, когда слышат от меня, что я хочу стецк из рыбы или донер до сих пор говорят:"Нифига себе! Ты же веган". 😅😅😅
Комментарии
Бывает. Попробуйте сочный бургер с котлетой из чечевицы. Мне помогало.
@valeriya_babyswim_aqua, перепробовала все( пока рис и гречка норм) остальные крупы дают неприятный запах😢
У меня прям фантазии нет, кроме помидоров и огурцов чем питались? Сколько кг скинули
Я не худела. И так мало весила. У меня были проблемы с желудком.
Ела много зелени, кабачки, баклажаны, крестоцветные, морковь свеклу, чечевицу, фасоль, маш, горох, стручковую фасоль, сыр тофу, мясо соевое разное, безглютеновые макароны, даже колбаса есть веганская. Но ее пару раз всего ела.
Из чечевицы можно делать прекрасные котлеты, из белой фасоли вкусный паштет.
Всякие ореховые пасты потом. Авокадо. Есть много страниц где есть рецепты всего без животных продуктов. Даже тортов.
На веганстве несбалансированном наоборот скорее наберёшь. Когда не знаешь что есть, и ешь много углеводов - макароны, каши. Но и бобовые хоть и белок, углеводов там тоже много.
🤣🤣🤣муж все ещё предлагает мне вместо ужина в ресторане на полянку с травкой сходить.
Я из-за беременности и ковида не ем мясо и молочку уже 7 месяцев🥹 госпади, иногда так хочется большого сочного куска мяса или казы😭