решила заняться спортом дома,так я жопу поднять немогу настолько тяжелой чувствую себя...🤪тяжело тренироваться,а посмотрев на себя в зеркале не очень приятно(
Хотите я вас замативирую ?? Я подняла жопу и начала занятия дома по программе + кардио режим питья и интервальное голодание - 22 кг 😎😎все в ваших руках
пошла рожать 80 кг сейчас 58
вы тоже недавно родили да месяц,сколько скинули,я 10 скинула после роддома и все вес стоит🤪
@deniz626263890 у меня так же родила 82 когда выписывались 72 была так и стоит вес
Йогу попробуйте сначала))