Девочки привет
Посоветуйте пожалуйста железо , которое хорошо усваивалось у вас .
Пью Ретафер таблетки , не повышается железо .
Сироп ferronol от bertil’s health.
На крайняк ампулы tothema, противная штука, но результат 100%, с соком терпимее.
@jana.novikova11, открываете ампулу, выливаете в стакан, туда же апельсиновый сок.
@annawinee, я в плане до еды или после , и с какой едой нельзя совмещать
@jana.novikova11, Железо натощак и не есть в течении 2-3 часов молочные продукты после принятия.
Feretab принимаю, они помогают неплохо