Девочки у кого появлялись отеки после долгого времени в дороге именно отекли икры, (в дороге была 16часов )от колена до ступни, чувсвую себя хорошо, еще чулки были на мне, они видимо передавили икру...
Я недавно прошлась много, так потом несколько ночей не спала, дико болели икры. Слава богу старшая дочка второй день массирует и намного легче стало. А то вообще ходить не могла
Лягте и повыше сделайте ноги на подушку и желательно больше столько не ездить по времени. Берегите себя
В дороге нужно каждый час останавливаться и ходить хотя бы минут 5-10