У кого остался диастаз после родов,как боролись?
@katsi90, где я конкретно делала? Напишите мне 😉А так, прям в поиске «правка живота» в вашем городе или висцеральный массаж ещё можно. Но прям сразу после родов не стоит, после 40 дней можно вроде ☺️у меня вообще 3 года прошло, опомнилась 😂
@yazhemamka не, не конкретно))) я не в вашем городе, просто знать ориентировочно где искать. Всё поняла))спасибо))
1, 2 стадия врач назначает упражнения, после обследования.
3 стадия лечится хирургическим путём.
Сильно большой - хирургически только.
Если не очень - можно немного улучшить ситуацию физическими упражнениями
Я вчера ходила на «послеродовую правку живота», первый сеанс, схожу ещё понаблюдаю, улучшится ли состояние. Но живот прям чуть меньше стал, хотя 3 года почти прошло после родов. Фитнес только ухудшил ситуацию, и живот стал ещё шире.