Как бороться с навязчивыми мыслями о беременности и развитии малыша? Советы?
Расскажите, как справляетесь/справлялись с навязчивыми мыслями? Не могу избавиться от мыслей, что что-то пойдет не так. Очень боюсь пороков в развитии. Да и даже если все будет хорошо, может и потом ведь бахнуть, что-нибудь вылезет, или роды пойдут неудачно, врачебная ошибка, или еще что.🤯
Какой-то страх неизвестности что-ли, хочется знать каждую секунду, что все хорошо. Что вот прям сейчас малявочка там развивается и растет.
Понимаю, что никакого основания по факту нет под этими мыслями, но выкинуть из головы это не получается🤕
Комментарии
А никак, с первым проще было как то, а вот со вторым успокоилась только когда родила
Вы не одна такая, тоже всякий бред, даже когда все хорошо, кажется что такого не может быть 😒
В беременность с дочерью так было.Это ужасно на самом деле.Я не смогла насладится беременностью,меня эти мысли пролито преследовали.Всё время казалось ,что ей в животе плохо.Но всё в итоге хорошо 🙏
У меня так же было, но каждый раз когда сдавала анализы и на скрининг ходила, всё хорошо слава богу ) теперь мысли о родах не отпускают 🤦🏼♀️😩
Сама с собой работаю техниками НЛП и гипнозом.
загрузить себя делами или работой, я работала обе беременности до самых родов, вообще некогда было думать не про что😆