sutovak049
Кристина·В ожидании первенца
Болит спина по утрам и хрустит, болит копчик, сложно ходить: норма или нет? Что делать?
По утру иногда очень сильно болит спина и бывает аш хрустит , в норме ли это , при этом болит копчик и невозможно ходить
Комментарии
Нет ну почему ? Я же с утра имею ввиду тяжело.Я же не имею ввиду втячение целого дня. Я на протяжении всей беременности не могу лежать долго
Нравится Ответить
Остеопат
А так ну в беременность смешается центр тяжести, в беременность нужно заниматься умным фитнесом с упором на позвоночник и мтд, но это надо было делать сначала
От лежачего образа жизни никто здоровее не становится (