Я ходила. Но с учётом того, что я была до этого уже подготовленная для меня не было много новой информации, а что касается йоги упражнений- норм. Если вы никак ещё не готовились,то однозначно нужно идти.
Когда дочу рожала. Я сама готовилась. Смотрела в интернете, как дышать во время схваток, мне очень помогло. За пять лет многое забылось конечно. Присутствовать не смогу, а вот онлайн курсы бы прошла.